目・コンタクト

目・コンタクト

目ヂカラの変化ー疲れは目に表れる

目ヂカラがあると、同じ内容のことを話しても、あるいは黙っていても、説得力が増しますね。 一方で、疲れているときには、なかなか意識しても目ヂカラを加えることは難しいです。イキイキしているか、疲れているかは自然と目に表れるものだからです。 眼の...
目・コンタクト

白目が赤くなるとき

目を使いすぎてしまうと、目の下にクマができることの方が多いですが、白眼が赤くなってしまうこともあります!! クマができる方がまだマシですよね〜。 (目のクマの記事、「目の下のクマは正直もの」もどうぞ) 本当は白いはずの白目が、赤くなってしま...
目・コンタクト

目のストレッチの基本的な方法

近眼になってから、どうしたら目が良くなるのか、いろいろ試してみましたが、以前テレビで観たことのある、このストレッチの方法は、かなり効果がありました。 「目が疲れたなー」と思うときには、この眼の体操を思い出してするようにしています。 1セット...
在宅ワーク・デスクワーク

目の下にクマができる原因

朝起きて、目の下にクマがあると、「あー、やっぱりか…」 と妙に納得してしまうときがあります。 前日の夜に眠るのが遅かったか、テレビやインターネットをしていて画面を見ている時間が長かったか、など何か思い当たるところがある場合です。 そして、ち...