仕事 工場や倉庫の仕事では安全靴を履いて安全第一
就職したり部署の異動などで、工場や倉庫での勤務がある場合、工場内では安全靴着用が義務付けられていることがあります。荷物が落ちてきたとき、機械に足をぶつけたり挟み込んだりしそうになっても、安全靴をはいているとかなり足が守られます。初めての安全...
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仕事 夜10時頃の就寝にしたら調子が良くなった
少しずつ、夜寝る時間が遅くなっていたので、寝る時間を早めに決めるようにしたところ、何となく体の調子が良いです。シャキッとして、いつもよりも頭も冴えているような感じがします。また、目の疲れも取れてきている気がします。目のクマもできにくくなると...
仕事 マルチタスクとシングルタスクを使い分けて効率を上げる
複数のことを同時進行で作業することをマルチタスク、一つの作業をすることをシングルタスクと言います。マルチタスクの方が効率が良さそうですが、意外とシングルタスクを積み重ねていく方が良いときもあります。マルチタスクだと、かえって疲れてしまうこと...
ブログ 語学の勘の良い人の特徴とは？
語学を習得するのに、「センスがあるか」という話題になることがあります。確かに、勘の良い人は習得が早いですが、習得するのに時間がかかるかどうかという個人差はあっても、コツコツと積み重ねていけば、ほとんどの人は新しい言語を使える能力があると思い...
仕事 テレワークに良さそうな椅子
自宅で仕事や作業をする時間が増えると、長時間座っても疲れにくい椅子や、気分転換に座りたくなるソファなどが気になりますね。ホームセンターや家具屋さん、事務用品などのお店でも、テレワークにおすすめな椅子やくつろぎグッズなどが並んでいたりします。...
ブログ デルガード（ゼブラ）芯が折れないシャーペンのレビュー
ネットショッピングで文房具を選んでいたら、この折れないシャーペン（DelGuard）がとても気になったので、購入してみました。人気商品だということで、なぜそこまで人気があるのか知りたくなったからです。「デルガード」という種類で、製造している...
ブログ 手書きにするほうが記憶に残りやすい？
メモやノート、手帳に手書きで書き込むのと、電子的にスマホやタブレットに入力するのとでは、どちらが便利で実際的でしょうか？最近では、モバイル機器が以前よりもサクサク動いて使いやすくなっていますし、便利なアプリもあるので、予定やメモをスマホに入...
ブログ 家にプリンターがなくても大丈夫？
最近、家にあるプリンタの調子が悪くなり、気がつけば、しばらく家で印刷をしていません。これまでは、「プリンターは必需品だ」と思っていましたが、コンビニで文書をプリントアウトできることを知ってからは、家にプリンタがなくてもやっていけそうな気がし...
仕事 眠くなる方法
眠りたくても寝つけない人もいるけれど、眠りたくないけれどもいつの間にか夢の中ということもあります。眠りたいときに眠れて、起きていたいときには目が冴えるように、うまく調整できればいいのに、と思いますね。本を読んでいるときに、ハッと気がつくとま...
仕事 バンテリンコーワのサポーター（親ゆび専用）を手首や親指の腱鞘炎の予防に試してみたよ
仕事で多い不調の中に、腱鞘炎になることがあるかもしれません。腰痛になる人も多いですが、手首を痛めてしまう人も多いと思います。先日、少し幅がある大きめのものをつかんだときに、手首のとくに親指の付け根のあたりに違和感が出てきたので、これは、ひょ...