「 寒さ対策 」一覧

寒い季節に体を温める対策について書いています。

スープジャーで冬のお弁当を温かく食べられる

スープジャーで冬のお弁当を温かく食べられる

寒い季節でも、スープジャーがあれば、お弁当にスープやお味噌汁などのあたたかいメニューを持っていくことができます。 電子レンジがない場...

R1ヨーグルトを手作りしてみました

R1ヨーグルトを手作りしてみました

インフルエンザが流行する時期に人気があるのが、R1ヨーグルトやR1ドリンクですね。 1本で120円くらいするので、高価なのですが、味も美味...

ユニクロの暖パンのレビュー(2019−2020)

ユニクロの暖パンのレビュー(2019−2020)

年末年始のセールの際に、ユニクロの暖パンを購入しました。年末の冷え込みで、「暖かいズボンがあるといいな〜」と切実に思ったからです。 例...

人気のピッタマスクは通気性がよく、洗っても効果が持続する

人気のピッタマスクは通気性がよく、洗っても効果が持続する

最近、注目のマスクは、このピッタマスクです。 ポリウレタン素材のスポンジ状で、洗って繰り返し使うこともできます。 色のバリエーシ...

電子レンジで温めるだけ!小豆カイロは冷えや肩こりのときにおすすめ

電子レンジで温めるだけ!小豆カイロは冷えや肩こりのときにおすすめ

肩こりがあったり、体が冷えていても、自分では気がついていないこともありますね。 温かいお風呂に入ったときにやっと、 「あたたま...

肩こりがなかなか取れない原因は?

肩こりがなかなか取れない原因は?

美容院などで肩や頭のマッサージをしてもらうと、結構肩が凝っていたことに気がつくことがあります。 「けっこう凝ってますね」 など...

韓国などアジアでは黒いマスクが流行っているかも

韓国などアジアでは黒いマスクが流行っているかも

先日、香港まで行った際に、日本や香港の空港で、黒いマスクをしている人をよく見かけました。 いずれも、韓国やほかのアジアの国からの旅行...

寒さの厳しいときには、帽子をかぶるのが効果的

寒さの厳しいときには、帽子をかぶるのが効果的

同じ冬の間でも、寒さの厳しい日とそうでもない日とあります。 寒さがとりわけ厳しい日には、帽子をかぶるようにしています。 元々、...

寒いときにマスクをするときはマスカラに注意しよう

寒いときにマスクをするときはマスカラに注意しよう

寒いときには、あったかグッズの一つとしてマスクをすることがあります。 外に出るときに、顔を暖かくするのに、とても効果があるからです。...

ユニクロの超極暖ヒートテックは寒さ対策の強い味方

ユニクロの超極暖ヒートテックは寒さ対策の強い味方

「今年の冬もまた寒いな〜」と思うと、なかなか外に出たくなくなってしまいますね。 寒いのが苦手なので、なんとか暖かく過ごす方法を考える...

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