「 暑さ対策 」一覧

暑さを乗り切るための方法についての記事です。

夏にお家で食べる昼ごはんの定番メニュー

夏にお家で食べる昼ごはんの定番メニュー

暑い時期には、あまり火を使わないでも調理できるメニューも食べたくなりますね。 茹でるときに火を使うとしても、冷やし中華やそうめんなど...

ベランダに打ち水をすると涼しくなる?

ベランダに打ち水をすると涼しくなる?

少し暑さのピークを過ぎたとはいえ、まだクーラーをかける日も多いですね。 雨の日の湿った空気も、エアコンをかけることで除湿することがで...

ハッカ油スプレーをマスクにかけるとスーッとするよ

ハッカ油スプレーをマスクにかけるとスーッとするよ

ドラッグストアのマスクコーナーに、ハッカ油も一緒に並んでいました。ハッカ油は、すっきり爽やかな香りで、冷たさを感じることもできますし、虫除...

節電になる冷蔵庫・冷凍庫の使い方

節電になる冷蔵庫・冷凍庫の使い方

夏になってエアコンをよく使うようになると、電気代がいつもよりかかるようになりますね。また、室温が高くなってくると、冷蔵庫を冷やすためにいつ...

暑い日にエアコンなしで過ごしていたら、アイスの消費量がやたら増えた

暑い日にエアコンなしで過ごしていたら、アイスの消費量がやたら増えた

新しく引越した物件にエアコンがついていなかったので、しばらくエアコンなしで過ごしていましたが、最近の暑さにだんだんキツくなってきました。 ...

夏の凍ったペットボトルの効果的な使い方

夏の凍ったペットボトルの効果的な使い方

暑い夏になると、どうやってこの暑さを乗り切ろうかということは、死活問題でもあります。 あまりにも暑くなってきたので、最近では凍ったペ...

干し梅は熱中症対策に使えそう!

干し梅は熱中症対策に使えそう!

夏の暑さを乗り切ることができるかは、けっこう大きな問題です。 とくに何もしなくても、溶けそうなくらいの暑さで、すぐにもバテてしまいそ...

エアコンの効いたところにずっといると体が冷えていることがある

エアコンの効いたところにずっといると体が冷えていることがある

猛暑が続くと、エアコンは我慢せずにつけた方が良いと言われています。 これによって熱中症を予防できるだけでなく、作業や勉強の効率も上が...

夏の方が痩せやすい?暑くて食欲がなくなるからかも

夏の方が痩せやすい?暑くて食欲がなくなるからかも

「どうやってこの夏を乗り切ろうか?」と時々心配になることがあります。 なんといっても暑すぎるからです。 もう外に出たら、まっす...

凍ったペットボトルは湿気取りにも使えるよ

凍ったペットボトルは湿気取りにも使えるよ

湿気の多い季節になると、洗濯物を干すのに苦労します。また、夏に湿度が高いと、さらに暑さが苦しく感じますね。 雨の日には、湿度が90%...

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