在宅ワークやデスクワークにについての記事です。
仕事 テレワークでは、座りやすい椅子をそろえたくなる
自宅で仕事や作業をする時間が増えると、長時間座っても疲れにくい椅子や、気分転換に座りたくなるソファなどが気になりますね。
ホームセンターや家具屋さん、事務用品などのお店でも、テレワークにおすすめな椅子やくつろぎグッズなどが並んでいたりしま...
ブログ 家にプリンターがなくても大丈夫？
最近、家にあるプリンタの調子が悪くなり、気がつけば、しばらく家で印刷をしていません。
これまでは、
「プリンターは必需品だ」
と思っていましたが、コンビニで文書をプリントアウトできることを知ってからは、家にプリンタがなく...
在宅ワーク・デスクワーク 肩こりがなかなか取れない原因は？
美容院などで肩や頭のマッサージをしてもらうと、結構肩が凝っていたことに気がつくことがあります。
「けっこう凝ってますね」
などと言われると、やはりそうでしたか、と思ったりします。
自覚症状がある場合と、ない場合もあります...
在宅ワーク・デスクワーク 疲れを次の日に持ち越さないためにできること
朝起きる時に、だるく感じたり、頭が重かったり目が疲れたような感じがすることがありますね。
すっきり目覚めることができたら、すがすがしいです。
目がぱっちりとして、「さあ、動き出そう！」という気分にすぐに切り替えられるのが理想的...
仕事 エアコンの部屋にいるときのお肌の乾燥対策
暑い夏は、エアコンなしで過ごすのは難しいと感じることがありますね。暑いと息をするのも大変に感じたり、動くのも考えるのも進まなくなったりします。
また、無理して暑さを我慢すると、熱中症になってしまうかもしれません。
（関連：暑い...
仕事 アイデアが浮かばないときには、掃除や片付けが効果的
机に向かっているのに、どうにも前に進まないような時には、気分を変えて、部屋や机の周りなどを片付けると、アイデアが浮かぶことがあります。
じっとしていたときには、眠くてやる気が出なかったのに、席を立って動き始めると、作業がはかどること...
仕事 頭を使うとお腹が減る 夜食にたべたいものは？
集中して何かを考えていると、思っているよりもエネルギーを使います。
じっとして動いていないように見えても、頭の中では激しく脳を使っているのです。
それで、けっこうお腹が空きます。
将棋の棋士たちは、じっと碁盤の前に座って...
仕事 デスクワークや勉強で、眠たくなって困るとき
あちこち動き回ったり、重たいものを持ったり、力を使う仕事をしていると、動きの少ない事務作業がうらやましく思う時があります。
体力的には、断然事務仕事のほうが疲れません。
しかし、デスクワークならではの大変さがあります。実際、毎...
在宅ワーク・デスクワーク 目の下にクマができる原因は？
朝起きて、目の下にクマがあると、「あー、やっぱりか…」
と妙に納得してしまうときがあります。
前日の夜に眠るのが遅かったか、テレビやインターネットをしていて画面を見ている時間が長かったか、など何か思い当たるところがある場合です...
在宅ワーク・デスクワーク なかなか取れにくい疲れの原因と対策
疲れをとるのに一番なのは睡眠だと思っています。すごく疲れた時には、食べるよりも先に眠りたいほうが勝ちます。
睡眠を十分にとって疲れが取れるといいのですが、時には
「疲れているのに眠れない」
「起きてもまだだるい」
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