工場・倉庫の仕事 全身筋肉痛のときは入浴剤入りのお風呂に入ると回復が早くなる？
先日、久しぶりに体を動かしたら、ひどい筋肉痛になりました。それも、全身です。あちこち痛くて、すごくスローな不自然な動きになっていました。そして、寝返りを打つのも痛かったのです。どれだけ体がなまっていたのでしょうね？「あー、痛いな」と言いなが...
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仕事 デスクワークや勉強で、眠たくなって困るとき
あちこち動き回ったり、重たいものを持ったり、力を使う仕事をしていると、動きの少ない事務作業がうらやましく思う時があります。体力的には、断然事務仕事のほうが疲れません。しかし、デスクワークならではの大変さがあります。実際、毎日長時間の事務作業...
仕事 やらなければいけない仕事ほどやりたくないとき
「やりたくないなー」という仕事でも、外せない大事な要件であることもよくあるものですね。逃げてしまいたいと思うようなことでも、実際に終わってみれば、「自分は仕事ができた！」という自信につながったりします。それまで「やりたくないよ〜」という悩み...