仕事 To Doリストを使ったスケジュールの上手な組み方
仕事でやるべき業務を忘れずにするために便利なのが、To Do リストですね。やるべきことをリストにして、無事に行なった項目にはチェックを入れていきます。ToDoリストによって、「うっかり忘れていた！」ということを防げた人は多いと思います。と...
仕事 
ブログ ネコを無添加石けんで洗うとどうなるか？
かわいい柄なのに、しょっちゅう外を歩いているせいで毛が薄汚れているネコの子がずっと気になっていました。「ああ、洗ってやりたい。」「どれくらいきれいになるんだろう？」きっと泡をつけて洗ったら、ふわふわできれいな色になるのに…、と想像してしまう...
化粧・メイク 旅行で化粧品や美容グッズを少なくして荷物を軽くするコツ
旅行でちょっと苦労するのは荷造りかもしれませんね。「忘れ物をしたくないな～」と思っていると、プレッシャーを感じてしまいます。また、持っていくものを厳選するのに迷いますね。家で使っている化粧品や美容グッズをそのまま持って行くと、化粧水など液体...
体重・ダイエット お腹が空きすぎて眠れないときは少し食べても良い？
先日のことですが、夜ごはんを早めに食べてしまったので、寝る時間になる頃にはとてもお腹がすいてしまいました。「夜ごはんは食べすぎないほうがいい」「寝る2、3時間前に食べないほうがいい」と、肥満防止のためのコツとしてよく聞くので、眠る前はなるべ...
目・コンタクト 旅行でコンタクトレンズを1日使い捨てにすると荷物をかなり軽くできるよ！
旅行中は、荷物をできるだけ軽くするほうが身動きがとりやすいですね。工夫しだいで、荷物はかなり減らせます。関連記事 旅行カバンは軽いものがおすすめーGUのリュックサックも向いているコンタクトレンズのグッズは、荷物が多くなる原因になってしまいま...
目・コンタクト コンタクトレンズの裏と表の見分け方
先日、コンタクトレンズを入れたらちょっと違和感があったので、取り出してみたら、「レンズを裏返しで入れようとしていたかも?！」ということがありました。よく見ているつもりでも、慣れてくると、急いでいるときには間違えやすいかもしれませんね。薄型の...
化粧・メイク まつげのエクステはつけまつげよりも自然な印象で目力アップ！
目ヂカラのアップを目指すなら、まつげのエクステという方法があります。まつげの一本一本にエクステをつける方法なので、つけまつげよりも自然な仕上がりになります。実際にエクステをつけてもらったあとは、ビューラーでまつげをカールさせたりマスカラをつ...
ブログ エアコンの効いたところにずっといると体が冷えていることがある
猛暑が続くと、エアコンは我慢せずにつけた方が良いと言われています。これによって熱中症を予防できるだけでなく、作業や勉強の効率も上がります。暑すぎると、動きがゆっくりにしかできず、良く考えられなくなることがあるからです。とはいえ、オフィスやそ...
仕事 エアコンの部屋にいるときのお肌の乾燥対策
暑い夏は、エアコンなしで過ごすのは難しいと感じることがありますね。暑いと息をするのも大変に感じたり、動くのも考えるのも進まなくなったりします。また、無理して暑さを我慢すると、熱中症になってしまうかもしれません。（関連：暑い日にエアコンなしで...
体重・ダイエット 夏の方が痩せやすい？暑くて食欲がなくなるからかも
「どうやってこの夏を乗り切ろうか？」と時々心配になることがあります。なんといっても暑すぎるからです。もう外に出たら、まっすぐ歩けるか、息をちゃんと吸えるか、そんなことも当たり前ではなくなっているような気さえしてきます。夏休みがあって、夏は楽...