目・コンタクト

目ヂカラがあると、同じ内容のことを話しても、あるいは黙っていても、説得力が増しますね。 一方で、疲れているときには、なかなか意識しても目ヂカラを加えることは難しいです。イキイキしているか、疲れているかは自然と目に表れるものだからです。 眼の...

目を使いすぎてしまうと、目の下にクマができることの方が多いですが、白眼が赤くなってしまうこともあります！！ クマができる方がまだマシですよね〜。 （目のクマの記事、「目の下のクマは正直もの」もどうぞ） 本当は白いはずの白目が、赤くなってしま...

近眼になってから、どうしたら目が良くなるのか、いろいろ試してみましたが、以前テレビで観たことのある、このストレッチの方法は、かなり効果がありました。 「目が疲れたなー」と思うときには、この眼の体操を思い出してするようにしています。 １セット...