睡眠・健康

ブログ

旅行用の一日ずつのコンタクトレンズ洗浄液が便利!機内持ち込みもできる

先日、ドラッグストアに行ったら、旅行用のコンタクトレンズの洗浄液を見つけました! 「これは良い!」と思ったのが、1日ごとの量で小包装パックになっていたことです。これまでにおまけ用として見たことのある小さなボトルよりもさらに一個ずつが小さく、...
体重・ダイエット

太ったら服のサイズが合わなくなって困る

「そろそろマズイなぁ」と思い始めるのは、服がキツくなってきたり、入らなくなった時だったりします。 それまでは、好きなだけ食べていたかもしれませんが、サイズや体型に影響してくるのならば、ちょっと生活スタイルを見直す時期なのかもしれませんね。 ...
目・コンタクト

普段コンタクトレンズを使っている人もメガネは必要

コンタクトレンズにすれば、メガネが必要ないようなイメージがありますが、実際にはメガネも持っていたほうが良いです。 例えば、目の調子が悪くてレンズを入れられない日でも、学校や仕事に行っていつも通り過ごさなければいけません。メガネがなければ、パ...
体重・ダイエット

お腹が空きすぎて眠れないときは少し食べても良い?

先日のことですが、夜ごはんを早めに食べてしまったので、寝る時間になる頃にはとてもお腹がすいてしまいました。 「夜ごはんは食べすぎないほうがいい」 「寝る2、3時間前に食べないほうがいい」 と、肥満防止のためのコツとしてよく聞くので、眠る前は...
目・コンタクト

旅行でコンタクトレンズを1日使い捨てにすると荷物をかなり軽くできるよ!

旅行中は、荷物をできるだけ軽くするほうが身動きがとりやすいですね。 工夫しだいで、荷物はかなり減らせます。 関連記事 旅行カバンは軽いものがおすすめーGUのリュックサックも向いている コンタクトレンズのグッズは、荷物が多くなる原因になってし...
目・コンタクト

コンタクトレンズの裏と表の見分け方

先日、コンタクトレンズを入れたらちょっと違和感があったので、取り出してみたら、「レンズを裏返しで入れようとしていたかも?!」ということがありました。 よく見ているつもりでも、慣れてくると、急いでいるときには間違えやすいかもしれませんね。 薄...
化粧・メイク

まつげのエクステはつけまつげよりも自然な印象で目力アップ!

目ヂカラのアップを目指すなら、まつげのエクステという方法があります。 まつげの一本一本にエクステをつける方法なので、つけまつげよりも自然な仕上がりになります。 実際にエクステをつけてもらったあとは、ビューラーでまつげをカールさせたりマスカラ...
ブログ

エアコンの効いたところにずっといると体が冷えていることがある

猛暑が続くと、エアコンは我慢せずにつけた方が良いと言われています。 これによって熱中症を予防できるだけでなく、作業や勉強の効率も上がります。暑すぎると、動きがゆっくりにしかできず、良く考えられなくなることがあるからです。 とはいえ、オフィス...
体重・ダイエット

夏の方が痩せやすい?暑くて食欲がなくなるからかも

「どうやってこの夏を乗り切ろうか?」と時々心配になることがあります。 なんといっても暑すぎるからです。 もう外に出たら、まっすぐ歩けるか、息をちゃんと吸えるか、そんなことも当たり前ではなくなっているような気さえしてきます。 夏休みがあって、...
化粧・メイク

コンタクトレンズで目ヂカラはアップするか?

コンタクトレンズにする理由として、「見た目やファッションを楽しみたいから!」という人は多いと思います。 もちろん、オシャレなメガネもありますが、服装やメイクによってメガネを使い分けるのも大変です。 芸能人の人でもなければ、そんなにたくさんの...