「 風呂 」一覧

デシカント式除湿機のレビュー

デシカント式除湿機のレビュー

北向きの部屋の結露対策として、デシカント式の除湿機を購入しました。 デシカント式とは、ヒーターで熱してから空気中の水分をとる方法で、...

お風呂の残り湯はタオルの漂白にも使える

お風呂の残り湯はタオルの漂白にも使える

お風呂の残り湯は、酸素系漂白剤を使うのに向いています。酸素系漂白剤は、50−60℃くらいのお湯が適しているようですが、残り湯の40℃前後で...

ドライヤーで髪を乾かすときのコツ

ドライヤーで髪を乾かすときのコツ

髪がしっかり乾かないうちに寝てしまうと、翌朝にヘアスタイルが決まらずに苦労することがあります。毛先があらゆる方向にハネてしまうと、直すのが...

夏でも湯船につかったほうがいい理由とは?

夏でも湯船につかったほうがいい理由とは?

暑くなると、ゆっくり湯船に入らずに、シャワーだけで終わらせるという人が増えますね。 少し外に出ただけでも汗をたくさんかくので、1日に...

疲れを次の日に持ち越さないためにできること

疲れを次の日に持ち越さないためにできること

朝起きる時に、だるく感じたり、頭が重かったり目が疲れたような感じがすることがありますね。 すっきり目覚めることができたら、すがすがし...

お風呂に早めに入ろう! 疲れすぎると動けなくなるよ

お風呂に早めに入ろう! 疲れすぎると動けなくなるよ

疲れたときに温かいお風呂にしっかりつかると、1日の疲れも和らぎ、気持ちがいいですよね〜。 ところが、疲れすぎてしまうと、お風呂に入る...

全身筋肉痛のときは入浴剤入りのお風呂に入ると回復が早くなる?

全身筋肉痛のときは入浴剤入りのお風呂に入ると回復が早くなる?

先日、久しぶりに体を動かしたら、ひどい筋肉痛になりました。 それも、全身です。あちこち痛くて、すごくスローな不自然な動きになっていま...

なかなか取れにくい疲れの原因は?

なかなか取れにくい疲れの原因は?

疲れをとるのに一番効くのは睡眠だと思っています。 すごく疲れた時には、食べるよりも先に眠ってしまうことがあるからです。 それで...

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