化粧・メイク 化粧下地に加えて日焼け止めも塗ったほうが良いか？
化粧品には、UVカットの効果があるものが多く、ファンデーションや下地にも、SPFの数値が記されていることがよくあります。シミやシワは、紫外線による影響が大きいので、紫外線カットできるかは大切なポイントです。春から夏にかけて、紫外線の強い季節...
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掃除・片づけ なかなか捨てられないものを処分するコツ
片付けをするために、不要なものを処分することがありますね。捨てたり売ったり人にゆずったりして物を減らさなければどんどん増えてしまうので、時どき持ち物を見直す必要があります。とはいえ、何を捨てて、何を残すかの判断がむずかしいこともありますね。...
掃除・片づけ 掃除をすると良い理由
「掃除しなくても別に困らない」と言ってしまっているかもしれませんが、「実際には、きれいに掃除されている状態が好き」だという人は多いことでしょう。ただ単に、「掃除してもまたすぐに汚れるから、きりがない」と思えてしまうのかもしれませんね。掃除す...
掃除・片づけ 片付けやすい部屋の特徴は？
一時的に散らかったとしても、すぐに片付く部屋には、片付けるための工夫がされていることが多いです。例えば、ゴミ箱に入れたくても、ゴミ袋を探すのに一苦労したり、そもそもゴミ箱が置いていなければ、入れるところを用意するのが面倒で、その辺にゴミを置...
ブログ マスクをする理由は人それぞれ
冬と春先には、いつもに増してマスクをしている人が多くなります。冬はインフルエンザ予防、春先は花粉症対策としてマスクをつけている人が多いのですが、意外と冬には「温かいから」とか、時期を問わず、「すっぴん隠し」とか、「口臭をごまかしたいから」と...
仕事 腕時計をしたほうが便利か？スマホでは時間確認しにくい？
最近では、腕時計をしている人が少なくなったように見えますが、けっこう腕時計があったほうが便利だと感じています。どこにいても、時刻を確認できるからです。実際に、腕時計をしていると、「今何時ですか？」と聞かれることも多いです。仕事中、プライベー...
体重・ダイエット 顔から太ると損しているような気がする
同じ体重でも、どこに脂肪や筋肉が付いているかで、見た目の印象がかなり変わりますね。特に、目立つ部分に脂肪がつくと、増えた体重よりも多く太ったように見えてしまうでしょう。例えば、顔です。二重あごになったり、顔の大きさが大きくなる、ほっぺたが盛...
ブログ コンビニが24時間営業じゃなかったら困るかどうかについて考えてみたよ
コンビニの人手不足などが話題になって、「必ずしも24時間営業にしなくても良いのではないか？」という意見も聞かれるようになりました。個人経営のお店であれば、自由に営業時間や休業日を決めることができますが、チェーン店でしかもコンビニだと勝手にお...
ブログ 頬杖をついたり横向きに寝ていると歯や顎が歪んでしまうかも！？
先日、歯医者さんに行って、レントゲン写真を撮ってもらったら、下顎の歯が全体的に横に少し傾いていました。わずかですが、以前はそんなことがなかったので、きっと徐々にズレていってしまったのでしょう。「横向きに寝たりしますか？」と聞かれましたが、ご...
ハンドケア 手肌が荒れたり乾燥するのを改善させるためにできること
冬の時期はお肌が乾燥しがちですね。顔だけでなく、手肌も乾燥して、ガサガサしたり、ささくれができたりしやすくなります。「あれっ、手がシワシワになってきてる！？」という時には、手肌のお手入れが必要かもしれませんね。今回は、手肌の肌荒れと乾燥対策...