シミやホクロはあとから増えてくる

お肌チェック
お肌チェック

日焼け直後に肌が赤くなると大変ですが、あとからシミとして残るのも困ったものです。

数ヶ月後に出てくれば早い方で、何年も後になってシミになることもあるとも言われていますね。

シミになってしまうと、なかなか簡単に消えてはくれません。

夏の非常に暑い時期には、効果がわかりにくくても、日焼け止めで予防することが大切です。なぜなら、「シミやホクロが増えたな」とか、「お肌の小ジワが目立つようになって、肌が疲れているな」と感じるのは、秋ごろの涼しくなってきた頃になることが多いからです。

時間が経ってから、お手入れの効果が表れます。

今回は、気になるシミについて書きたいと思います。

洗顔後のお肌のチェック

せっけん
せっけん

夜の洗顔後に、お肌の状態がよくわかります。

メイクを落とし、素肌の状態を見ることができるからです。

比較的、朝の慌ただしい時よりも、夜のほうが余裕を持ってスキンケアができるかもしれませんね。

夜、眠っている間に体のメンテナンス機能によって、お肌が補修されていきます。

体やお肌のリズムを整えやすくできるような、夜のお手入れができるといいですね。

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秋のお肌は疲れている

エステ
エステ

夏の時期、強い日差しにさらされて、皮膚は毎日紫外線と戦っています。

(関連:夏にしておきたいスキンケアの方法

けっこう、日に焼けても肌荒れせずにいるから、お肌は強いほうだと思っていても、秋頃になってくるとお肌は疲れてきます。

うっすらシミになってきていたり、ワントーンくすんだ感じのお肌の色になったりします。また、ニキビや吹き出物ができやすくなったりすることもあります。

「シミが増えたな〜」と感じるのはこの時期が多いことでしょう。

それで、ちょっとしたお肌へいたわりをしてあげたくなります。

フェースパック

最近、お肌が乾燥したり、シミが定着しつつあったり、肌のキメが荒くなってきたな、と気がつく時には、フェースパックがおすすめです。

自分の持っている化粧水を染み込ませて使うタイプのフェースシートがあると、簡単にパックをすることができます。

また、美容液が染み込んだタイプのフェースシートのパックを試すこともできます。

【パックの方法】

洗顔後、まずは化粧水をつけます。

さらに化粧水あるいは美容液を染み込ませたフェースシートを顔に乗せ、10分を目安にそのままにします。

(この際に、シートの水分が少なく、乾いてしまうと、パックの効果はなくなってしまいます。長くパックすればするほど良いというわけではないので、シートが乾燥してしまう前に終わりましょう。)

パックのシートを外したら、もう一度化粧水をつけ、最後に乳液をつけて終了です。

【オールインワンゲルを使う場合】

たっぷりと顔にゲルをつけてから、水で湿らせたフェースシートを乗せて、10分ほど待ちます。

シートを外してから、軽くゲルをつけて終了です。

パックの効果

使う美容液にもよりますが、いずれにしても、水分と美容成分が、いつもよりもたっぷりお肌に染みわたる感じがします。

化粧品の種類によっても違いはありますが、いつもの化粧水でのパックをするだけでも、お肌の違いを実感できることが多いです。

お肌に水分が行き渡ると、お肌がワントーン明るくなったようになると思います。

乾燥対策の記事

ホクロとシミ

シミ
シミ

写真のようにシミができるのも嬉しくありませんが、意外とホクロが増えることがあります。

紫外線の影響で、薄いホクロが濃くなったり、新しいホクロができることもあります。

ホクロになるかシミになるのかは、体質もあるとは思いますが、どちらも増えてほしくないな、と思います。

急にホクロができたり、大きくなったりすると、皮膚ガンだったりする可能性もあるので、気になるものは皮膚科の病院で診てもらうことができますよ。

秋以降も紫外線の対策をしよう

日差しが強い夏を超えても、秋や冬でも、紫外線のA波は夏の半分程度はあるようです。

すぐに皮膚が赤くなるUVB波は春夏に特徴的ですが、秋冬にも多いUVA波は、ジワジワと肌にダメージを与えると言われいます。

秋になっても、日常的に日焼け止めクリームや、日よけ対策をしておくのがおすすめです。

(関連:ビオレのアクアリッチ(Aqua rich) UVウォータージェルのレビュー

まとめ

秋は、お肌の疲れが出やすく、シミが気になったりする時期です。

夏に浴びた紫外線の影響で、シミの予備軍のようなシミのもとができているかもしれません。

ときどき、いつものお手入れにプラスして、フェースパックなどをしてみるのがおすすめです。

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